ありのままの自分を受け入れる
｢自分を受け入れる｣という感覚には、抵抗を
感じる人もいるかもしれません。
しかし、自分が持つ気質や個性、自分が置か
れている状況、自分のあり方や境遇などを、
そのまま自分のものとして受け止めてみる
ことが大切です。
あるがままの自分を｢これが自分だ｣と許容
することで、自分らしさや個性を受け止め
られるようになれる。
そして世界で唯一無二の｢自分の存在その
もの｣を受け入れられると、自己肯定感の
確固たる土台を持てます。
その結果、｢自分は自分｣だと思えるように
なります。
たとえできないことがあっても、そこを
責めたり否定したりせず、｢それも自分
なのだ｣と引き受けてみるべきです。
人間関係では、自分が受け入れられると、
他者のことも許容しやすくなるもの。
すると、（自分を受け入れられていない
と感じることを原因とした）他者に
対する保身的な行動が少なくなり、
目の前の相手と安心して関わることが
可能になります。
それが、他者との関係にもよい影響を
与えます。
参考書籍：『職場の人間関係は自己肯定感が9割』
（工藤紀子 著、フォレスト出版）
最後までお読みいただきありがとうございました。
この度、業務改善コンサルサービスの
LINE公式アカウントを立ち上げました。
『利益率前年比３０％アップを実現するには…』
トップメーカーの業務改善ノウハウを
お教えします。
まずは、下記のURLから
LINE公式アカウントに登録してください。
生産性向上・コスト削減でお困り、
お悩みの中小企業経営者の方、
下記をご覧ください。
