スイスの哲学者に、アンリ・フレデリック・アミエル（19世紀）という人物がいました。
『アミエルの日記』という本が日本語に翻訳されていて、多くの人たちに読まれています。
彼は、｢心の持ち方｣ということを、とても重要視した哲学者でした。
その人が幸福になれるか、あるいは不幸になってしまうかは、その人の｢心の持ち方｣次第であると考えていました。
そして、心の持ち方を変えることで、その人の人生や運命が変わっていく、と考えたのです。
そして、アミエルは、｢幸福の真の名前は『満足』である｣と述べました。
このことばが言い表しているのは、“満足する”ということを心がけていくことが、幸福に生きていくためのもっとも重要な基本です。
たとえば予定していたことが100パーセント実行できなったとしても、その結果に｢満足する｣ことが大切だということです。
いま、必ずしも十分な収入がなかったとしても、その暮らしに｢満足する｣。
希望していた職種に就けない状況にあるとしても、収入を得られる仕事があるのなら、その状況に｢満足する｣。
このように｢満足する｣という｢心の持ち方｣を習慣づけることができれば、その人は幸福感に満ちた人生を送っていくことが可能になります。
言い換えれば、｢不満を持つこと｣は、その人の人生を不幸なものにしてしまうのかもしれません。
参考書籍：『満足するコツ──｢ありのまま｣で幸せになる94のことば』
（植西 聰 著、自由国民社）
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