自己肯定感とは｢なにはなくとも、自分は自分であって大丈夫｣という感覚のことです。 たとえ欠損や欠点だらけでも、誇れるものがなくても、そんな自分自身を丸ごと受け入れ、愛することができる。 それが自己肯定感です。 とはいえ自己肯定感を持てずにいる人…