稼ぐコツ：①いい仕事のために睡眠時間を削るのはやめよう
稼げない人は、仕事に一生懸命になるがあまり、あるいは少しでも多く仕事をしようと、睡眠時間を削ってでもなんとかしようとします。
睡眠不足だと、脳も体も疲れがとれず、日中眠くなり、仕事の効率も悪くなり、結果として仕事の時間が長くなってしまいます。
ましてや、顧客の前でふとした瞬間にウトウトしてしまったら、一瞬で信頼を失ってしまいます。
当然コンディションも悪く、そんな状態では、チャンスが来たときにいいパフォーマンスが発揮できるはずがありません。
どんなにいいコンテンツを用意していても台無しです。
さらに疲れた表情をしている人や、覇気のない人に仕事を頼みたい、一緒に仕事をしたいと思う人はいません。
睡眠時間を削ることは、パフォーマンスを落とし、仕事の効率を下げるうえにチャンスまで失ってしまうのです。
一方、稼げる人は、睡眠も仕事と考えています。
睡眠時間を予定に組み込み確保することはもちろんのこと、睡眠の質も大事にします。
次の日の自分のパフォーマンスを上げるためです。
たとえば、出張で前泊するホテルは、極力、以前泊まったことがあって居心地のいいホテルを選びます。
ホテルの部屋で休むにも仕事をするにも、ストレスの少ない環境だからです。
ホテルへのアクセス、周辺環境、ホテル内の施設や客室内の設備などもわかっているので、余計なことに気を遣わなくてすみます。
さらに、常連になれば、好みの枕、必要な備品などを毎回お願いしなくても、ホテル側で準備をしてくれます。
良質な睡眠をとると目覚めもよく、軽い運動でもすれば、やる気が自然とみなぎってきます。
稼げる人になるには睡眠をしっかりとることが大切です。
それがいい仕事につながります。
さらに食事、適度な運動と休息のバランスを意識的に整える。
常にいいパフォーマンスを出し続けられるようになると自然と効率よく稼げるようになり、余裕のある生活を得られるのです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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