相手の落ち度を許す
家族との人間関係のトラブルで心を消耗させ
てしまう人は、多くの場合、相手の落ち度を
指摘して腹を立てているものです。
しかし相手の落ち度に腹を立ててばかりいて
も、ただ自分の心が疲れていくだけのこと。
それどころか、やがて家族との関係がギク
シャクしていく可能性も出てくるでしょう。
そうならないために大切なのは、｢相手の
落ち度に怒る｣のではなく、｢相手の落ち度
を許す｣という意識を持つことです。
相手を許すことで、自分自身の心が癒さ
れ、安らぐからです。
腹立たしく思っている相手を許す心を持つ
ために必要なのは、発想の転換。
たとえばパートナーに対して不満を抱いて
いるというような場合は、次のように考えて
みる。
｢あの人は、私たち家族の幸せを思って、
がんばって仕事をしている。その仕事の
ために、約束を守れないこともあります。
いずれにしても、あの人が家族を一番
愛していることには間違いはないの
だから、許してあげよう｣
こうして見方を少し変えてみることに
よって、それまでとは違った発想で考え
られるようになる。
そうすれば、腹立たしく思っていた相手
を許すことも可能になるというわけです。
また、許したあとの安らいだ気持ちを
味わうこともできるため、心の疲れも
癒されていくはず。
なお、ここでは家族の人間関係について
語られていますが、仕事上の人間関係に
ついても、同じことがいえるのではない
でしょうか。
参考書籍：『心の疲れをとるコツ』
（植西 聰 著、WAVE出版）
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