自問力・プライマリー・クエスチョンが人生を左右する
人は、些細なことから、人生に大きな 決断を迫られるような問題まで、 すべてのことについて、頭のなかで 複数の自分による対話が行われ、その 結果として行動や選択が決まっている ということ。
そして、その質問の投げ方によって、 対話の流れも、最終的に導き出される 行動も変わってきます。
問題にぶつかったときに起きる自問 自答の流れですが、最初に投げかける 質問によって、まったく違う行動が 生まれてきます。
そして、この自問自答の違いこそが、 人生を大きく左右する要因になっている のだといいます。
問題があるたびに他人任せにし、 なかなか成長できない。
いつも周囲に不満を持ちながら、結局は 現状にとどまっていることがほとんど。
一方、難しい仕事に直面するたびに 新しいことを学び、どんどん自身の ステージを上げていく人。
その差は、最初の質問の違いによって 決まっているとのこと。
コーチングの世界では、私たちが無意識の なかで"最初に"投げかける質問を 「プライマリー・クエスチョン」と 呼びます。
いうまでもなく、プライマリー（primary） は英語で「第一の」「主要な」という意味 になります。
そして、物事が「うまくいく人」と 「うまくいかない人」との差は、この プライマリー・クエスチョンの違いにある のだそうです。
「自分にできるかな？」と問いかける人は、 いつも「できない言い訳」をする傾向が ある。
それに対して「どうしたら自分にできる だろう？」というような質問が習慣と なっている人は、つねに問題解決の手段を 探し続ける。
前者が運の悪さを嘆いたり、他人や環境の せいにして怒っている間に、後者はその 課題を乗り越え、次のステージへと進んで いくわけです。
こうした思考パターンが毎日繰り返される なら、成長スピードや目標達成の度合いに 大きな差が生じるのは火を見るより明らか です。
参考文献：『人生の悩みが消える自問力 ―――「5つの質問」と「自問自答」で すべてが好転する』 （堀江信宏著、ダイヤモンド社）
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