実は1年で2920時間しかない「自分の時間」の有意義な使い方 - 愉快な人生を生きるために～知識を知恵に～

『努力』という意識を捨てるという、時間の使い方について、考えてみました。

・自由な時間は1年間で2920時間だけ！ 人間に与えられている時間は平等で、 1年間なら8760時間。睡眠時間を1日 8時間とすると、活動に使えるのは 5840時間。

さらに学生や社会人なら、学校や仕事に半分の時間を使うため、残りは2920時間。

つまり、1年間のうちで自分のために使える時間は、最大でも全時間の 3分の1程度しかないという計算になります。

しかし逆に考えると、約2920時間は自分でコントロールして使える時間 だということにもなります。

・「自分に変えられること」をしよう でも、もしそれでも足りないなら、なんらかの工夫をしてコントロールできる時間を増やさなければなりません。

また、自分自身をコントロールすることも大切。 などと書いてしまうと難しそうに思えるかもしれませんが、自分をコントロールすることは、他人をコントロールするよりもずっと楽です。

また、「自分で自分に素直になる」ということもコントロールのひとつだと思います。

「自分にはできることがなにもない」と思っていたものの、本を読むようになってから、さまざまなことを克服することができる。

読書によって、自分をコントロールできます。

その結果として気づいたのは、どんな人にも「自分に変えられること」は必ずあるということ。

具体的には、自分にできないことがあったとしても、それを事実として受け止める。

そして「できる人」に話を聞いて、受けたアドバイスをそのまま実行してみる。 そうすれば、新しいことも素直に取り入れられるわけです。

・成功している人とそうでない人の差 事実、そんなことを繰り返した末に行き着いたのは、「なにかを成し遂げている人とそうでない人との差は、『努力の差』ではなく、ものごとに対する『素直さの差』なのではないか」と思います。 こういう考えに触れた際、「なるほど」と思っても、実際に行動に移す人は少ないはずです。

だからこそ、そこで「差」が生まれるということになります。

人にアドバイスを求めない人は、プライドが高いのだと分析します。

しかし成功を重ねている人は、無理なくアドバイスを求めることができる ものです。

そんなことも含め、様々なことを「軽い気持ち」で試しているからこそ、差をつけられる。

そうすれば結果的には、「2920時間」をより有効に使えるわけです。