瞑想によって、いっさいの判断をせず 「いま、この瞬間」をとらえ感じる のがマインドフルネス瞑想と言われる ものです。 いまやマインドフルネスは、集中力と 生産性の向上に有益だと科学的に証明 され、メディアを騒がすように なりました。 本来のマイン…

科学の世界での偉大な発見・発明は、 偶発の出来事がきっかけとなること が多いといいます。 しかし、それは本当に偶発なので しょうか？ 「いや違う。そういったチャンスは 自分が呼び込んだものなのだ！」― 「チャンスは準備された心に 微笑む」。 （Chanc…