“時間”“集中力”“活力”を支配する
自分の活力レベルがピークに達する 時間帯を知って、その時間帯を もっとも重要なタスクにあてる。
そうすると、活力と集中力を注ぎ こめます。
一週間の時間の使い方を追跡する ことで、時間を有効に使っているか どうか、しっかり集中しているかが わかります。
「確固たる自信があるとしても、 時間や集中力や活力は完全には コントロールできません。 それはごくごく自然なことです」。
だから、この3つをどうコントロール しているかを知る必要があります。
また、生産的な人たちは時間を管理 するだけではなく、活力と集中力も コントロールしています。
活力がいちばん充実しているときに 重要なタスクに取り組むため時間 調整をする。
これこそ、頭を使って働ける簡単な 方法だということです。
「いつなにに取り組むか」を完全に コントロールすることは難しい けれども、タスクに取り組むのに 適切な時間帯を理解すれば、生産性は 大いに向上するはずです。
参考文献：『世界一の生産性バカが1年間、 命がけで試してわかった25のこと』 （クリス・ベイリー著、服部京子訳、TAC出版）
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