うまくいかないこと、あるいは失敗体験などマイナスの側面ばかりを見てしまい、不安や不満といった否定的な感情を肥大化させてしまう人は少なくありません。 そういう状態を繰り返していると、当然のことながら自己肯定感は低くなっていくもの。 しかし、あ…
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