自分の価値は、自分ではなかなか感じにくい ものです。しかし自分の行為や言動、努力や成果に 対し、｢自分はよくやった｣と自分で認められ ると、それは自己評価につながっていくと いいます。｢絶対的自己肯定感｣が持てると、他者から の評価も肯定的に受け止…