人間の集中力は永遠に続くわけでは ありません。 そのため、限られた時間のなかでより 効率的に仕事を進めていくためには、 適度に｢小休憩｣を取っていくことが 大切です。 ところが大半の方は、漠然と｢休憩さえ 取れば…｣と考えている。 なんとなく気が向いた…