ありのままの自分を認めるという ことは、自分がいいと思う部分も、 悪いと思う部分も認めることです。 そして、いい自分も悪い自分も認める ポイントは、「これが私だから」 「これも私だから」という姿勢を持つ ことです。 具体的には、自分のいい部分を …