「運動」と「休息」は対照的にも 思えますが、必ずしも相反すること ではありません。 政府は、日本に住むひとりひとりの 健康を高める施策として、 「健康日本21（第2次）」という プログラムを展開中です。 そこでは生活習慣病の予防や、 心の健康を保つこ…