「現実や事実を拒否するよりも受け 入れた方が人生にとって良い」、 心の痛みや不安と対峙するために、 自己流でマインドセット(思い込み） 介入のようなことをして、それに 効果があると思っていました。 ストレスの効果が科学的に証明 されるようになり、…